Синди Уитмарш Ультра Жиросжигающая Тренировка

3 807 просмотровдва года назад. Quick Butt-Lifting Workout Class FitSugar.

Как написать коллективное письмо образец. Тогда этот комплекс как раз для вас. Уделите всего 10 минут на занятия дома. Занимайся вместе с Синди Уитмарш. Каждая видео тренировка длится 10 минут и рассчитано на мышцы определенных частей тела:. Упражнения на бедра 10 минут. Упражнения на пресс 10 минут.

Упражнения на ягодицы 10 минут. Упражнения на руки 10 минут. Растяжка 10 минут Занятия ведет инструктор Синди Уитмарш. Без лишних слов — только самое необходимое. Язык английский, но это не мешает, язык тела понятен всем. Бедра Пресс Ягодицы.

1. Тэги: Cindy Whitmarsh, Синди Уитмарш, интервальная. Да, именно эту тренировку я вчера и работала. Перевод: Ультра жиросжигающая тренировка с Синди Уитмарш. Многие знают этого инструктора по, одной из немногих, изданной в России, серии 'Красота за 10 минут'. Той, где даются целевые тренировки на основные группы мышц.
2. Тренировки с Синди. Видеотренировки с Синди посмотрела скорее случайно. Синди Уитмарш!